Haid Tidak Teratur?

Setiap wanita mempunyai corak haid yang berbeza- beza. Sebagai seorang wanita, kita perlu mencatat tarikh datang haid setiap bulan, dan juga bilanya tarikh haid berhenti. Melalui cara ini, kita dapat mengetahui corak haid sendiri, berapa hari haid dan bersedia untuk menanti haid yang berikutnya.

Namun, haid yang tidak teratur boleh menjejaskan kesihatan seorang wanita. Itu mungkin adalah tanda-tanda anda mempunyai masalah perubatan yang tidak anda sedari seperti Polycystic Ovarian Syndrome (PCOS), masalah kelenjar tiroid, kencing manis yang tidak terkawal, ketumbuhan yang merembeskan hormon prolaktin. Pemeriksaan doktor akan dibuat untuk memastikan anda tidak mengalami mana-mana masalah kesihatan.

Berat badan berlebihan ataupun obesiti boleh menyebabkan ketidakseimbangan hormon estrogen di dalam badan wanita seterusnya menyebabkan gangguan kepada kitaran haid.

Bagi mereka yang sudah berkahwin, masalah haid tak teratur ni mungkin menyebabkan masalah susah hamil dan boleh menganggu hubungan suami isteri. So, jangan pandang remeh tentang masalah ini ye wahai kaum wanita.

Jadi, apa yang anda boleh lakukan untuk mengelak atau mengatasi daripada masalah ini berlaku?

Cara Mengelak dan Mengatasi Masalah Haid Tak Teratur:

1. Jaga pemakanan dan amalkan diet yang seimbang

Elakkan makanan berlemak dan amalkan pemakanan sihat supaya badan mendapat nutrisi yang cukup dan dapat berfungsi dengan baik

2. Kawal berat badan 

Jangan biarkan berat badan naik atau turun secara mendadak.

3. Bersenam dan amalkan gaya hidup sihat

Cuba ambil masa untuk bersenam sekurangnya sekali seminggu supaya badan kekal aktif dan sihat.

4. Bijak mengawal stress

Menguruskan hal peribadi, kerja, keluarga dan sebagainya dengan teratur dan rapi supaya tidak mengaggu emosi dan menyebabkan stress yang melampau.

5. Ambil ubat ikut jadual

Sekiranya ada mengambil pil perancang atau elak hamil, ikut jadual dan dose yang telah ditetapkan oleh doktor.

6. Amalkan supplement yang mengandungi Gamma Linolenic Acid (GLA)

GLA dapat membantu menstabilkan dan memperbaiki paras hormon dalam badan dan menggalakkan perjalanan haid yang lancar


Tak tahu mana nak dapatkan produk yang mengandungi GLA? Shaklee telah mengeluarkan produk yang dinamakan GLA COMPLEX yang khusus untuk membantu masalah hormon yang tidak stabil.

Antara kelebihan GLA COMPLEX adalah:

1. Mengawal selia estrogen dan testosteron 

 GLA membentuk prostaglandin untuk mengawal selia hormon lelaki dan wanita, memperbaiki simptom PMS seperti abdominal cramp, mood swing, payudara sakit dan berdenyut.

2. Melambatkan menopause 

Memperbaiki keadaan menopause seperti hot flashes, insomnia, ketidakhadaman, tekanan. Pengambilan jangka panjang melambatkan penuaan, membantu mengetatkan uterus, mengekalkan bentuk uterus dan kulit kelihatan lebih muda.

3. Memperbaiki masalah prostatomegaly

4. Menentang pertumbuhan sel tumor dan kanser

5. Menghalang komplikasi diabetes

6. Membantu pelangsingan dan mengelakkan pertambahan berat badan

7. Menghalang tekanan darah tinggi

8. Memperbaiki tekstur rambut


9. Memperbaiki inflamasi kulit




Cara Mendapatkan GLA COMPLEX Shaklee?

Sekiranya anda ingin membuat pesanan atau order B Complex Shaklee, boleh whatsapp syaz KLIK SINI

ATAU

💚 Direct call 013- 2562610

💚 Fb: Syaz Mansor

💚 Instagram: beaute.vita

💚 Walk in ke branch Shaklee terdekat dan gunakan ID: 1228204